Nederlands eerste ANTI-DIEET programma

Meer dan de helft van de Nederlandse bevolking wil afvallen, een overgrote meerderheid begint aan het zoveelste dieet. Wat de 'dieet goeroes' gemakkelijk weglaten uit hun bestsellers is dat dieet eerder de start is van een vicieuze cirkel en het jo-jo effect.
Oorzaak hiervan is dat diëten voor de meeste mensen minder eten betekent, en dat zorgt vaak voor een tekort aan calorieopname. Als we te weinig energie binnen krijgen, dan gaat ons lichaam de energie ergens anders vandaan halen, nl van onze spieren, we gaan als het ware spierweefsel verbruiken, en dat zijn nu juist de verbrandingsmotoren van ons lichaam.

'Overgewicht is een gevolg van een leefstijl en kan ook alleen met leefstijl effectief aangepakt worden. We hebben geleerd om op een bepaalde manier te leven en te denken, en zonder die leefstijl structureel aan te pakken blijven we middeltjes zoeken in het jo-jo effect, elk jaar weer opnieuw', aldus John van Heel, schrijver van het Leefstijl Plan, het eerste Anti Dieet programma van Nederland.

Op www.nationaalgezondheidsplan.nl is het plan gratis te downloaden, in het nieuwsbericht op de site. Het plan biedt 4 stappen, inzicht, kennis, actie en resultaat, een stappenplan om het eigen gedrag te vormen. Van Heel legt uit; 'als we in onze jonge jaren geleerd hebben om weinig te bewegen en ongezond te eten, dan is het van belang dat we een duidelijk beeld hebben van wat we willen en ook effectieve actie ondernemen, gedragsmatig, maar ook als ondersteuning mentaal en waar mogelijk sociaal. Het leefstijl plan biedt daarvoor een gemakkelijk stappenplan'.
Iedereen kan overigens gratis een persoonlijke leefstijl website aanvragen, waar je leefstijl-, gezondheid- en BMI analyse kan doen, een beweeg monitor kan bijhouden voor jezelf en zelfs leefstijl cursussen kan volgen.
Kijk op www.nationaalgezondheidsplan.nl

Presentatie Groenboek Belweek Roze Ouderen aan staatssecretaris Ross. 'Ouderenzorg moet homovriendelijker'

Op dinsdag 9 januari ontvangt staatssecretaris van VWS Clémence Ross-van Dorp het Groenboek Belweek Roze Ouderen. Ze krijgt dit rapport uit handen van Henk Krol (hoofdredacteur Gay Krant Magazine) en Liane Wubbels (directeur ANBO voor 50-plussers).
Het rapport is het resultaat van de Belweek Roze Ouderen die exact drie maanden geleden werd gehouden.

Tijdens de belweek (9 - 13 oktober 2006) konden homo en lesbische ouderen hun wensen en behoeften op het gebied van zorg, welzijn en wonen kenbaar maken. De signalen van de roze ouderen vormen de basis voor het groenboek. Meer dan 250 roze ouderen hebben aan de belweek meegedaan. De belweek is een initiatief van ANBO voor 50-plussers, COC Nederland, MOVISIE Lesbisch en Homobeleid en Schorer.

Homovriendelijker
Het leef- en werkklimaat binnen de ouderenzorg moet homovriendelijker, zo stellen de initiatiefnemers in het rapport. Een belangrijke rol zien zij weggelegd voor zorgkoepels als ActiZ en Aedes. Instellingen zouden aan kwaliteitseisen moeten voldoen die homovriendelijkheid moeten waarborgen. Er zijn concrete klachten geuit door bewoners van zorginstellingen en familieleden over een aantal verpleeg- en verzorgingshuizen.
Homoseksuele bewoners voelen zich achtergesteld of onheus bejegend. Een 51-jarige man vertelde over zijn ervaringen: 'Toen mijn vriend naar het verpleeghuis moest, werd hij door medebewoners uitgescholden. Hij wilde toen op de vrouwenafdeling wonen, maar dat ging ook niet.' Uiteindelijk voelde de man zich gedwongen zijn vriend weer in huis te nemen en hem tot diens dood zelf te verzorgen.

Zorgen om toekomstige zorg
De meerderheid van de roze ouderen hebben weinig vertrouwen in de zorg van de toekomst. Men vreest dat zorgverleners homo-onvriendelijk zijn of kennis over homoseksualiteit missen. Roze ouderen willen om die reden zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen. Zij denken dat zij hun privacy daardoor langer en beter kunnen behouden.
De organisaties pleiten voor intensievere voorlichting over homoseksualiteit op alle opleidingen voor verpleegkundigen en verzorgenden. Toekomstige professionals in de zorg worden zo beter voorbereid op het werken met roze ouderen.

Eenzaamheid
Uit het onderzoek blijkt ook dat oudere homoseksuelen zich eenzaam voelen. Met name mensen van wie de partner is overleden en mensen met een recente coming-out voelen zich geïsoleerd. Er bestaat grote behoefte aan ontmoetingsmogelijkheden, zoals een dagcafé of een seniorenclub. Een telefooncirkel kan uitkomst bieden voor roze ouderen in kleinere woonplaatsen.

Belweek Roze Ouderen
Nooit eerder is op deze schaal de behoefte van roze ouderen over zorg, welzijn en wonen in kaart gebracht. Wel is de afgelopen jaren geregeld aandacht gevraagd voor de positie van homoseksuele en lesbische ouderen. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat de positie van deze groep te wensen overlaat. Recente basisgegevens voor de ontwikkeling van projecten en het formuleren van beleidsaanbevelingen ontbreken echter. De ANBO voor 50-plussers, COC Nederland, MOVISIE Lesbisch en Homobeleid en Schorer hebben daarom gezamenlijk een project ontwikkeld om de situatie in wonen, zorg en welzijn voor roze ouderen te verbeteren. De Belweek is daarvan de eerste voorzet.

Het volledige rapport is te vinden op www.rozeouderen.nl

Uitgebreide zorgverzekeringen nu ook voor chronisch zieken beschikbaar

Chronisch zieke mensen kunnen voortaan ook kiezen welke (uitgebreide) zorgverzekering ze willen afsluiten.Tot op heden was het erg lastig om een passende verzekering te vinden waarvoor deze mensen direct werden geaccepteerd. Daardoor dachten velen dat ze niet konden overstappen.

Independer heeft samen met de Stichting Hoofd Hart en Vaten (SHHV) een nieuwe vergelijking van zorgverzekeringen opgesteld. Mensen die niet helemaal gezond zijn, zoals hart- en vaatpatiënten, kunnen vanaf nu op de site www.independer.nl bij het maken van een vergelijking opgeven welke aandoening ze hebben. Vervolgens krijgen ze een advies ten aanzien van de dekking. Dit advies is samen met de SHHV opgesteld en sluit aan bij hun dekkingsbehoefte. Uiteraard kan dit advies aan de persoonlijke situatie worden aangepast.
Vervolgens wordt er een vergelijking gemaakt van alle zorgverzekeringen. Alleen (uitgebreide) aanvullende zorgverzekeringen waarvoor geen medische selectie geldt, worden in het zoekresultaat getoond. Independer heeft voor deze selectie gebruik gemaakt van de acceptatievoorwaarden van alle verzekeraars. Patiënten krijgen dus alleen die passende verzekeringen te zien, die ze zeker en direct kunnen afsluiten.

De SHHV spreekt van een belangrijke doorbraak voor haar achterban. Chronisch zieken hebben vaak een uitgebreide aanvullende verzekering nodig, maar krijgen dan te maken met de medische selectie van verzekeraars. Belangrijk is bijvoorbeeld een ruime dekking voor de vergoeding van geneesmiddelen. Binnen de basisverzekering worden alleen geneesmiddelen vergoed die op de zogenaamde GVS-lijst van de overheid staan. Dat is een door de overheid vastgestelde lijst met medicijnen, die door zorgverzekeraars moet worden vergoed. Plavix is één van de geneesmiddelen die niet op deze lijst staat. Dit medicijn wordt ondermeer voorgeschreven voor patiënten die zijn gedotterd. Als patiënten dit geneesmiddel vergoed willen hebben, kan dit alleen via een aanvullende verzekering.
Helaas zijn er maar een paar verzekeraars die uitgebreide geneesmiddelenvergoeding in hun pakket hebben opgenomen, zonder dat er sprake is van medische selectie.

Zowel voor de Stichting Hoofd Hart en Vaten als voor Independer is deze samenwerking nieuw. Beide organisaties zijn heel benieuwd of de samenwerking succesvol is en of de leden tevreden zijn over het resultaat. In de zich snel ontwikkelende zorgmarkt met producten voor verschillende doelgroepen kan dit een mooie opstap zijn voor maatwerk in de volgende jaren.

Naast de speciale adviesroute voor hart- en vaatpatiënten heeft Independer voor diverse patiëntenverenigingen collectieve aanbiedingen toegevoegd van onder meer Agis, Zorg en Zekerheid, Fortis ASR en CZ. Als bezoekers aangeven lid te zijn van bijvoorbeeld de Diabetes Vereniging Nederland, de Reuma- of Astmapatiëntenbond, worden de kortingen direct meegenomen in de vergelijking.

Alle Zorgverzekeringen op een rij voor 2007

Onderstaand treft u een schema met alle prijzen voor de zorgverzekeringen 2007 in Nederland.
Klik op de afbeelding om een vergroting te zien van de prijzen van deze zorgverzekeringen.